1、分类存储。冷冻室内新鲜和已经冷冻的食物必须分开存储。同时，冷藏室内的熟食、大蒜等有味道的食品也需要分开储存，以免味道相互影响。包装防湿。食品在冷冻过程中会出现霜冻，因此，在存储食品之前，最好将其包装好，以防止空气进入和增加食品的保鲜期。移除空气。
2、没有冰箱保存冷冻食物的方法如下：使用冷水冷藏：准备一个脸盆，放入半脸盆冷水和适量的冰块，再将盖有保鲜膜的食物放进水中。空调冷藏：将空调打开冷风模式，再把食物放置在吹风口。通风冷藏：就是将食物用保鲜袋装好，放在通风处，可确保食物不坏。
3、因为冰箱工作时要散热，顶部会比较热。而温度是许多食物的克星，包括酒类、面包、农副产品，所以不要放这些东西。可以放置厨房用纸，烹饪书，装饰品之类的物品。冰箱门是冰箱里最“温暖”的部分，尤其在你打开它的时候，温度会变高，放在这里的鸡蛋、乳制品等更容易变质。
4、温度 速冻食品最理想的保存温度是－18℃。因为在－18℃大多数的微生物生长可以完全的抑制，化学反应和生化反应的速度非常低，可以有效地保证食品的品质。这就提醒我们，无论是在购买时还是在家中都要注意到速冻食品贮存的环境是否达到标准。分类 速冻食品分别、分类储存，以免微生物交叉传递。
冷藏区 冰箱冷藏区一般可分为2-3层，冷藏区上层温度较高，适合存放一些熟食、酸奶、甜点等食品。冷藏区中间位置可存放一些保质期短，需要短期内使用的食物，比如说剩菜剩饭、饮料、速食品等等。冷藏室下层温度较低，可以存放一些牛奶、豆制品、鲜肉等需要低温冷藏的食物。
冷藏室上层温度稳定，适合放置保存剩菜剩饭、饮料、水果、蔬菜、蛋类、速食品等。冷藏室下层的温度较低，乳制品、冷藏肉、半化冻的肉、鱼和鲜虾等放入保鲜盒后可以放在这里。放瓜果和蔬菜，最好分开保存。
冰箱的软冻室能长时间保持食物新鲜，不会结冰。冰箱是保持低温的器具，通过将食物和其他东西保持在一定的低温，防止变质。古代的冰箱里，挂着锡纸，冰箱底部有个小洞。两个罩中的固定在冰箱顶部，两个罩中的固定在冰箱顶部，另一个是储水弯板，放入冰块保持冰箱内的温度较低。
适合放在冰箱门架上：有包装但开了封、自身不会在一两天内变坏的食物，如番茄酱、沙拉酱、芝麻酱、海鲜酱、奶酪、黄油、果酱、果汁等，以及鸡蛋、咸鸭蛋等蛋类食物。适合放在上层靠门处：直接进口的熟食、酸奶、甜点等。储存这些食物时，应控制温度不要过低，并预防生熟食物交叉污染。
冰箱软冷冻适合存放鱼类、生肉、海鲜、面点、生鲜类的食物。 鱼类和生肉：软冷冻区域通常设置为-7℃左右，这个温度可以使得食物保持一定的硬度，但又不会完全冻硬。因此，像鱼类和生肉这样的食物，放在软冷冻区域可以保持其新鲜度，同时方便取用，不需要提前解冻。
冰箱冷藏室一般是放新鲜蔬菜水果剩菜剩饭，微冻室可以存放短期内食用的肉类等，冷冻室可以存放较长时间才食用且耐冻的食物。冷藏室温度一般在2℃ ~~ 10℃左右，主要用于对蔬菜水果等食品的保鲜。微冻室是指大约在0度前后的温度。宜于保存肉类、鱼类和加工食品如酸奶、面食类、黄油、奶酪等。
快速解冻冷冻食品有热水解冻、加热解冻、流水解冻。 热水：将冷冻的食品放入热水盆子里即可，过了一段时间久可以解冻。 加热：把熟食放进一个小盆子中，然后用小慢慢的加热。 流动的水：把冷冻的食品用保鲜膜裹好，然后在水龙头的底下冲。 微波炉：用微波炉加热几分钟即可。
室温自然解冻。可室温自然解冻。但是，提前把烹调的食物从冷冻层拿出，速冻食品厂家建议先放到冷藏室内放置一段时间，若直接拿到室温下，温度过渡太大，其实也不利于冷冻食品营养的保护和质量的稳定。食盐解冻。速冻食品厂家根据物理学知识，含有杂质的冰块熔点会降低，在冰上撒盐会缩短解冻时间。
快速解冻冷冻食品的方式有盐水解冻法、金属盆解冻法等。