1、自助餐：最有名的当数怡然的，碧波的也不错。日照大酒店性价比高，38元一位。
2、美食特产：日照绿茶：是山东省日照市的特产。日照是世界茶学家公认的三大海绿茶城市之一（另两个分别为韩国宝城和日本静冈）。日照绿茶具有汤色黄绿明亮、栗香浓郁、回味甘醇、叶片厚、香气高、耐冲泡等独特优良品质，被誉为“中国绿茶新贵”。
3、那么日照海鲜哪里的好吃又便宜呢？其实答案很简单，就是当地的海鲜市场。海鲜市场不仅新鲜，还价格实惠。这里的海鲜供应链较短，从海上捕捞到经过简单加工即可直接销售，省去了中间环节的成本，因此价格很低廉。同时，市场内设施也很齐备，如自助烧烤、加工选购帮助等服务，给消费者带来极大的便利。
4、煎饼：很喜欢日照的煎饼，尤其是渔家嫂子自家做的那种，可以尝尝看。 海鲜：海鲜是日照的主要特色美食，新鲜且便宜。蛤蜊，扇贝，蛏子，海红，爬虾、螃蟹、海蛎子、海肠，大虾，海参、鲍鱼、带鱼、鲅鱼等各种鱼类几乎都能吃的到。 日照从来不缺海鲜，关键是怎样吃到真正的美味海鲜。
水果和蔬菜里不含DHA。DHA只存在于鱼类及少数贝类中，DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。
妈妈可以多吃深海鱼类，乳汁中可以给宝宝提供适当的DHA，达到满足量。如果大一点的孩子，可以添加辅食以后，可以适当增加深海鱼类的食物，让孩子直接摄入DHA。有些孩子如果不能够通过这种方式，现在市面上也有出现很多成品的含DHA的保健药品，未知其正确含量或者稳定性，不能完全确定是否适合给孩子服用。
什么菜含DHA比较高虽然医生不建议孕妇过量摄取DHA营养品，但孕妇仍需要在日常饮食中摄取足够的DHA才能支持胎儿健康成长。那么，究竟什么食物含有DHA呢？首先是深海鱼，如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼等。这些都是含DHA最丰富的食品之一。100g的金枪鱼就能提供09g的DHA，而同等重量的鲑鱼和鳕鱼也能提供类似量的DHA。
DHA能使宝宝的智力和视力发育更完全，孕期妈妈补充DHA能使宝宝更机智，市面上很多DHA软胶囊，或许这些都不是最好的选择。
含有DHA的食物深海鱼类可以选择高DHA但是刺少的鱼类，常见的有三文鱼、鳕鱼和黄花鱼、蛙鱼、沙丁鱼、黄花鱼、带鱼、金枪鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等。也可以选择高DHA低汞的鱼类，比如鲤鱼、鲫鱼和鲢鱼等。
第五段：大连 如果您喜欢清凉宜人的气候和壮丽的海景，不妨选择夏季到大连旅行。大连位于辽东半岛南端，具有美丽的滨海景色和数座有特色的海岛，如老虎滩、花石岛和金石滩。
来大连还可以去走走滨海路。大连每年的国际徒步大会主会场都设在星海广场，滨海路是其中一条徒步线路。滨海路以前是一条战备路，现在被开发成一条观光路，游滨海路一定要“走”，只有全程走下来才能感受到滨海路沿途的青山、绿草、大海等美丽的景色。
建议第一天去老虎滩，门票200左右（记不太清了），晚上去星海广场。从老虎滩到星海广场有公交，问一下就行。第二天建议去旅顺。可以再住的旅馆找一个散团。也可以去蜡像馆。一般旅馆与散团都有联系，到时候自己选。大连有很多好玩的~到青岛第一天可以再海边玩。
1、福建特产 茶叶 福建是中国著名的茶叶产区，特产包括铁观音、大红袍、白茶等。铁观音茶条索卷曲，色泽翠绿，香气浓郁；大红袍则以其独特的岩韵和品质著称；白茶则以其独特的制作工艺和清香口感受到喜爱。水果与海产品 福建的特产还包括各类水果与海产品。
2、福建，这个位于中国东南沿海的省份，以其丰富的文化遗产和多样的地理环境而著称，孕育了众多独具特色的特产。以下是福建值得品尝的六种特产： 福建乌龙茶：作为中国茶叶的主要产地之一，福建的乌龙茶以其独特的半发酵工艺和鲜明的香气著称。武夷岩茶、安溪铁观音等，都是享誉中外的茶叶品牌。
3、福建作为中国东南沿海的省份，以其丰富的物产而闻名。以下是福建的一些著名特产： 安溪铁观音：安溪是中国乌龙茶的主要产区，其茶叶生产历史悠久，可追溯至唐代。福建安溪铁观音以其独特的乌龙茶风味而著称，是中国十大名茶之一，代表了乌龙茶的卓越品质。
4、七境堂绿茶：福建特有的绿茶品种，以其清香和独特的制茶工艺闻名。 雪片糕：福州的传统名点，口感细腻，甜度适中，是送礼佳品。 福州茉莉花茶：以其独特的花香和醇厚的茶味著称，是福建的名优茶品。 古田银耳：福建古田的特产，银耳质地纯净，营养丰富，有益健康。
5、永泰芙蓉李是永泰的特产之一，系福建省名牌农产品，属蔷薇科、李属。芙蓉李又名中国李，是福建省特产，有700年的栽培历史。芙蓉李在福建闽东、闽北等地都有种植，以福建福安市、永泰县梧桐镇的最为出名，果实艳丽，甜酸适口，品质上乘。
国际贸易与生态安全问题在世界经济全球化进程加快和国际贸易不断扩张的大背景下日益显现，并已成为当今世界进入21世纪后全球化趋势关注的焦点。经济发展所导致的生态和环境问题日益成为制约经济发展的重要因素。我国在经济快速稳步发展的过程中也暴露出了比较严重的生态安全问题。
②建设海洋科技教育核心区必须重视自主创新，强化技术创新体系建设；重视科技人才培养和劳动者素质提高，促进科研成果转化。③建设改革开放先行区要进一步发挥市场作用，加强宏观调控，创新管理；不断提高对外开放水平，深入实施“走出去”战略，拓展国际经济合作空间。
通过“一带一路”建设共同分享中国改革发展红利、中国发展的经验和教训。中国将着力推动沿线国家间实现合作与对话，建立更加平等均衡的新型全球发展伙伴关系，夯实世界经济长期稳定发展的基础。
“十二五”时期经济社会发展主要目标。“十二五”规划要具有战略性、前瞻性、指导性，与应对国际金融危机冲击重大部署紧密衔接，与到二0二0年实现全面建设小康社会奋斗目标紧密衔接。综合考虑未来发展趋势和条件，今后五年经济社会发展的主要目标是： ——经济平稳较快发展。